tag:blogger.com,1999:blog-3167630916973736640.post2352822378536880953..comments2024-02-14T17:53:00.704+01:00Comments on The fat lady sings: Statisk träning?DDThttp://www.blogger.com/profile/15099873955727370560noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3167630916973736640.post-70333714969155635232011-01-20T09:35:42.802+01:002011-01-20T09:35:42.802+01:00När jag dansade jazzbalett för Graham Tainton (ja,...När jag dansade jazzbalett för Graham Tainton (ja, Blossoms pappa) hette det Contraction!<br />Att "hålla" en rörelse, helst med magen inblandad i det, i spänn.<br />Du smygövar ju helt enkelt jazzdans!<br />Bra där.Mångmammahttps://www.blogger.com/profile/17213159749587148803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167630916973736640.post-60040619335519871772011-01-19T22:54:28.363+01:002011-01-19T22:54:28.363+01:00lippe - äsch! Jag lär ju inte bli rik på en tränin...lippe - äsch! Jag lär ju inte bli rik på en träningsmetod som kallas magknip. Dessutom har väl Susanne Lanefeldt redan patent på kniiip-ordet?<br /><br />PGW - gående vardagsyoga? Tja okey, jag lär ju inte bli rik på det. Men jag kan ju alltid plocka bort några ord och svänga mig med uttryck som "jo du vet, jag tränar ju en del yoga..."DDThttps://www.blogger.com/profile/15099873955727370560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167630916973736640.post-31362572316465344662011-01-19T06:33:43.557+01:002011-01-19T06:33:43.557+01:00I Asthanga yoga håller man in och spänner magen he...I Asthanga yoga håller man in och spänner magen hela tiden (kan inte stava själva termen på det på sanskrit dock) så det kanske är en slags gående vardagsyoga du ägnar dig åt? Ska man göra de ordentligt ska du spänna bäckenbotten också.PGWhttps://www.blogger.com/profile/11581092867766849928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3167630916973736640.post-24887975263994870012011-01-18T22:24:19.759+01:002011-01-18T22:24:19.759+01:00Japp!! Namn vet jag inte om det finnns på det hela...Japp!! Namn vet jag inte om det finnns på det hela men jag har fått rådet att det stärker magmuskulaturen om man gör det och den är viktit för trasiga ryggar. Om man ligger ner på rygg och gör det så kalas det för stabilitetsträning. <br />Men om man går omkring??? Magknip?Lippehttps://www.blogger.com/profile/05808697348066518966noreply@blogger.com