Har ni läst artiklarna om att det finns människor som inte reagerar speciellt positivt på träning?
De kan träna i månader utan att det märks någon som helst förbättring i vare sig kondition, syreupptagningsförmåga eller styrka.
Jag börjar tro att jag är en av dem...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Och det är därför jag aldrig börjar, jag är säkert en av de utvalda...
Detsamma gäller mig. Min kropp är inte gjord för träning. Den trivs bäst i vila. Varför skulle den annars kämpa emot så förtvivlat när jag vill röra på mig?? ;)
Syreupptagningsförmåga, det enda som händer är att jag blir svettig - ha!
Oj det har jag missat! Det innebär kanske att jag bokat en PT i onödan - attans
Men du har väl inte direkt tränat? Man måste göra det först "i månader" för att veta.
fru venus - försöker man inte, så kan man varken misslyckas eller bli besviken. Den regeln brukar jag leva efter. Fin regel!
camilla - du har ju så rätt. Man ska lyssna på kroppen.
vita - men det är jag också bra på! Jag är grym på att svettas. Det räcker med att jag tänker på att träna så börjar det.
shamrock - nåja, nu har du i alla fall en bra förklaring ifall din tränare inte tycker att du når det resultat du borde. Det är helt enkelt kroppens fel!
nilla - har jag inte? det trodde jag. Jag trodde att jag hade tränat 2-3 gånger i veckan de senaste månaderna? Men jag kanske har fel...
Skicka en kommentar