söndag 25 maj 2014

Himmel & helvete

Testade en ny väg att springa idag.
Eftersom mina vanliga stigar börjar (hör och häpna) bli för korta.
Målet idag: springa 20 minuter utan att stanna.

När jag sprungit 4,5 låt slängde jag en snabb blick på klockan.
Den visade 28 sekunder.
FAN! FAN! FAN!
Funderade seriöst på hoppa jämfota på klockjäveln.
Insåg att jag inte orkade hoppa.
Sprang tills låten slutade.

Sedan kom jag på att jag faktiskt visste exakt vid vilken låt jag började springa.
(Scissor sisters, I don't feel like dancing. En känsla jag verkligen delar fullt ut.)
Jag kunde alltså kontrollmäta.

Den här tjockisen kan numera springa 20 minuter och 30 sekunder utan att stanna.
Och helvetet har antagligen inte varit så kylslaget på evigheter.

6 kommentarer:

Anonym sa...

Åh vad du är duktig, du har inspirerat mig att kanske börja tänka på att börja springa igen (notera orden kanske och tänka!).

DDT sa...

En till? Jag börjar nästan känna mig som en role model... Först Fru venus och nu du. Betyder detta att jag måste börja bete mig som en förebild? Hmmm... det kan gå illa.

reneesfotoblogg sa...

Alltså! Näe! Kom inte och säg att du ler hela tiden när du springer också!

DDT sa...

renee - ler? Nej det hoppas jag verkligen inte. Jag har fullt upp med att flämta och spotta ut flugor.

Fru Venus sa...

Ha ha ha, f'låt....men har velat se dig hoppa :-) Alltså, fasiken vad duktig du är! Jag för min del fixar nog inge att öka 60 till 90 den här veckan....

DDT sa...

Det hade inte varit så mycket att se. Jag hade knappast klarat att lyfta mer än 5-6 centimeter.
Det är ingen brådska med att öka mängden springminuter. Tanken är ju att du ska göra 3 pass i veckan och öka långsamt. Repetera vecka 1 en gång till bara, så kan du utöka sedan.