Jag känner mig inte direkt i toppform just nu. Att promenera i lugn takt går väl bra, men så fort jag försöker höja tempot det minsta protesterar hela kroppen.
Uppenbarligen är hjärnan inte heller i toppform.
Sist jag var på biblioteket tänkte jag låna en träningsbok för att kanske komma igång lite och hitta några övningar jag kunde göra hemma.
Och vad kom jag hem med?
Den här.
Min hjärna valde uppenbarligen att inte läsa ordet "inre". Eller så vill den säga mig något? Oklart vad.
Visar inlägg med etikett kondition. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett kondition. Visa alla inlägg
söndag 26 november 2017
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)